An meinem Umzugstag in die neuen Praxisräume habe ich morgens meinen Abreißkalender in die Hand genommen. Darauf stand die Frage:
„Wann haben Sie das letzte Mal etwas Neues gemacht – und was?“
Ich musste lachen – wie treffend! Der Autor hätte die Situation nicht besser beschreiben können. Denn genau in diesem Moment war ich dabei, etwas Neues zu beginnen: meine eigenen Praxisräume zu beziehen.
Neues hält uns lebendig
Etwas Neues auszuprobieren bedeutet nicht zwingend, das ganze Leben auf den Kopf zu stellen. Es können auch kleine Schritte sein: ein neues Rezept kochen, ein bisher unbekanntes Café ausprobieren oder einen anderen Weg zur Arbeit nehmen. Diese kleinen Veränderungen schenken uns Frische im Alltag und öffnen unseren Blick für neue Perspektiven.
Unser Gehirn liebt Abwechslung. Immer wenn wir etwas Ungewohntes tun, entstehen neue Verknüpfungen – wir trainieren unsere Flexibilität und unsere Neugier. Genau das hält uns jung und lebendig.
Das Neue ist nicht immer bequem – aber bereichernd
Natürlich fühlt sich Neues manchmal unsicher an. Ein Umzug in eigene Praxisräume ist aufregend – gleichzeitig kommen Fragen: Wird es gelingen? Wird es sich gut anfühlen?
Doch gerade dieses Eintreten ins Unbekannte schenkt uns Wachstum und stärkt unser Vertrauen in uns selbst.
Inspiration für kleine „erste Male“
Vielleicht möchten auch Sie diese Woche bewusst etwas Neues wagen – groß oder klein:
- probieren Sie ein Gericht aus einer anderen Kultur
- sprechen Sie jemanden an, mit dem Sie sonst nie reden würden
- gönnen Sie sich eine neue kleine Gewohnheit (ein Abendspaziergang, eine Atemübung, eine kreative Pause)
- oder einfach: schreiben Sie drei Dinge auf, die Sie noch nie getan haben – und starten Sie mit einem davon
Meine Einladung an Sie
Ich habe durch meinen Praxisumzug erlebt, wie bereichernd Neues sein kann – trotz aller Unsicherheiten. Deshalb lade ich Sie ein:
Tun Sie in den nächsten Tagen etwas zum allerersten Mal.
Achten Sie darauf, wie Sie sich dabei fühlen – vielleicht überrascht es Sie, welche Freude und Energie darin steckt.
Und nun meine Frage an Sie:
Wann haben Sie das letzte Mal etwas Neues gemacht – und was war es?
Ich freue mich, wenn Sie Ihre Erfahrungen mit mir teilen!
Herzlichst
Ihre Nicole Ulbrich