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- 03.06.2025 - Darm in Balance? Über „Leaky Gut“, Stress und die Tücken industrieller Nahrung
- 30.05.2025 - Wie Ihre Verdauung Ihre Stimmung beeinflussen kann
- 27.05.2025 - Trotz Kälte im Mai: So bleiben Ihr Nervensystem entspannt und Ihr Darm zufrieden
- 22.05.2025 - Weniger Stress, mehr Sonne: Wie Natur und Licht unser Nervensystem beruhigen
- 20.05.2025 - Lächeln aus dem Bauch: Wie gute Laune und Darmgesundheit zusammenhängen
- 09.05.2025 - Heuschnupfen? Denken Sie an Ihren Darm!
- 06.05.2025 - Was Ihr Stuhlgang über Ihre Gesundheit verrät
- 09.04.2025 - Warum Verdauungsbeschwerden und Infektanfälligkeit im Zusammenhang stehen können
- 31.03.2025 - Die fünf häufigsten Symptome bei Reizdarmsyndrom – Was Ihr Körper Ihnen mitteilen möchte
- 25.03.2025 - Ärger loslassen: Praktische Übungen für den Alltag
- 22.03.2025 - Impulse für ein glücklicheres Leben
- 19.03.2025 - Was brauche ich eigentlich, um ein glückliches Leben zu führen – und was kann weg?
- 26.02.2025 - Praktische Tipps für mehr Selbstfürsorge
- 21.02.2025 - Können wir die Anamnese nicht einfach weg lassen und nur die Stuhlprobe machen?
- 17.02.2025 - Möchten Sie eine Schmerztablette?
- 07.02.2025 - Warum Treffen mit guten Freunden Ihrem Wohlbefinden gut tun
- 04.02.2025 - Warum es Selbstfürsorge ist, aus der Komfortzone zu treten
- 30.01.2025 - Weshalb Meal-Prep ein toller Akt der Selbstfürsorge ist
- 22.01.2025 - Selbstfürsorge: Warum Rückzug und Unerreichbarkeit manchmal die beste Entscheidung sind
- 07.12.2024 - Warum der Film „Drei Haselnüsse für Aschenbrödel“ in der Weihnachtszeit Stress entgegenwirkt
- 02.12.2024 - Warum bin ich nachmittags immer so müde?
- 01.12.2024 - Bedeutet Advent immer gleich Stress?
- 30.11.2024 - Blähungen - ein häufiger und unangenehmer Begleiter
- 28.11.2024 - Das Reizdarm-Syndrom kurz erklärt
- 26.11.2024 - Leaky Gut: Was uns dieses Symptom sagen möchte
- 24.11.2024 - Ganzheitliche Ansätze zur Schmerzbewältigung bei Fibromyalgie
- 22.11.2024 - Die psychische Belastung durch chronische Schmerzen und Fibromyalgie
- 20.11.2024 - Wie Stress das Fibromyalgie-Syndrom beeinflusst
- 18.11.2024 - Teil 2: Was ist Fibromyalgie?
- 16.11.2024 - Teil 1: Was ist Fibromyalgie?
- 14.11.2024 - Weshalb mich Tipps zum Stressabbau eher stressen als entspannen
- 12.11.2024 - Warum nicht alle Labore für Stuhltests gleich gut sind
- 10.11.2024 - Warum Stuhltests ohne Therapeuten wenig Nutzen haben
- 08.11.2024 - Praktische Tipps für eine gesunde Darm-Psyche-Verbindung; Teil 3
- 06.11.2024 - Wie ein gesunder Darm die psychische Gesundheit unterstützt Teil 2
- 04.11.2024 - Der Darm als „zweites Gehirn“ – Die faszinierende Verbindung zwischen Darm und Psyche; Teil 1
- 23.10.2024 - Leaky Gut Syndrom: Die 5 häufigsten Symptome und was Sie darüber wissen sollten
- 21.10.2024 - Strategien für den Umgang mit Menschen, die Ihre Grenzen wiederholt missachten
- 19.10.2024 - Was tun, wenn andere Ihre Grenzen nicht respektieren?
- 17.10.2024 - Wie beeinflusst hoher Zuckerkonsum Ihre Gesundheit und wie können Sie ihn reduzieren?
- 16.10.2024 - Tipps für akute Stresssituationen
- 11.10.2024 - Was haben Reizdarm und Grenzen setzen miteinander zu tun?
- 09.10.2024 - Hochstaplersyndrom: Schluss mit Selbstzweifeln – So entlarven Sie den inneren Kritiker!
- 07.10.2024 - Was machen eigentlich die Bakterien im Darm?
- 05.10.2024 - Der Zusammenhang zwischen Stress und fehlenden Grenzen
- 27.09.2024 - 5 Typische "Ausreden", warum Patienten keinen Termin bei einer Heilpraktikerin machen
- 25.09.2024 - Warum ein steifer Nacken durch Zugluft entsteht: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
- 23.09.2024 - Stress reduzieren: Ganzheitliche Techniken zur Entspannung und Selbstfürsorge
- 20.09.2024 - Wie viel Melancholie darf sein? – Ein achtsamer Umgang mit der sanften Traurigkeit
- 16.09.2024 - Warum ein durchlässiger Darm mehr als nur Verdauungsprobleme verursacht
- 13.09.2024 - Die Darm-Hirn-Achse: Wie unser Bauchgefühl das Gehirn beeinflusst
- 11.09.2024 - Warum Medikamente gegen Reizdarm oft nicht helfen
- 04.09.2024 - Wieso kriege ich durch Stress Pickel?
- 28.08.2024 - Essen ohne Reue: So bleibt das Foodbaby aus
- 26.08.2024 - Schmerzmittel: Umgang mit verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamenten
- 23.08.2024 - Probiotika und Präbiotika: Können sie bei Aufstoßen helfen?
- 21.08.2024 - Sommerliche Leichtigkeit verlängern: Entspannungstechniken für den Spätsommer
- 19.08.2024 - Was ist Stress? Ein Überblick über ein allgegenwärtiges Phänomen
- 16.08.2024 - Verdauungsstörungen und fehlende Abgrenzung nach außen: Wie Körper und Psyche zusammenhängen
- 14.08.2024 - Warum auch kurze Auszeiten außerhalb des Urlaubs so wichtig sind
- 12.08.2024 - Sommerhitze und ihre Auswirkungen auf die Verdauung
- 09.08.2024 - Warum habe ich eigentlich Bakterien im Darm? Eine Entdeckungsreise in die Welt de Darmmikrobioms
- 07.08.2024 - Gesunde Verdauung: Die besten Lebensmittel gegen Verstopfung
- 05.08.2024 - Hautpilz im Sommer: So schützt man sich
- 02.08.2024 - Warum bekomme ich von Milch Magenschmerzen?
- 31.07.2024 - Foodbaby Phänomen: Warum wir nach dem Essen wie schwanger aussehen
- 29.07.2024 - Wenn der Stress die Schmetterlinge nicht mehr fliegen lässt
- 27.07.2024 - Migräne: Die Qualen eines unsichtbaren Schraubstocks
- 24.07.2024 - Leaky Gut Syndrom: Welche Lebensmittelzusatzstoffe Sie meiden sollten
- 08.07.2024 - Stress und Aufstoßen: Wie emotionale Belastungen die Verdauung beeinflussen
- 05.07.2024 - Was wir in Bezug auf Stress von der deutschen Fußballnationalmannschaft lernen können
- 03.07.2024 - Ist Reizdarm "echt" oder Einbildung? Was wirklich dahinter steckt
- 02.07.2024 - Flip-Flops und Rückenschmerzen: Wie Sommerschuhe die Wirbelsäule belasten können
- 28.06.2024 - Stress – Leisure sickness
- 27.06.2024 - Schmerz: Ein gutes Zeichen unseres Körpers
- 24.06.2024 - Lebensmittel, die Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern können
- 21.06.2024 - Verdauungsbeschwerden: Wie Spülmittel unseren Darm angreifen kann
- 19.06.2024 - Warum Menschen mit Verdauungsstörungen häufig Angst haben, das Haus zu verlassen
- 10.06.2024 - Schlafstörungen: Wenn die Nacht zum Feind wird
- 06.06.2024 - Stress: Chronische Überlastung und Magenschmerzen
- 04.06.2024 - Wie die Schlafqualität Schmerzen beeinflusst und umgekehrt
- 30.05.2024 - Warum rieche ich trotz Zähneputzen aus dem Mund?
- 29.05.2024 - Stress und Rückenschmerzen: ein Teufelskreis
- 27.05.2024 - Kopfschmerzen nach Rotweingenuss?
- 24.05.2024 - Warum Sie Ihre Darmbakterien nicht im Supermarkt kaufen sollten
- 22.05.2024 - Die Kraft der Pflanzen
- 18.05.2024 - Stress: Wenn der Säbelzahntiger hinter uns her ist
- 14.05.2024 - Verdauungsbeschwerden: Wie funktioniert eigentlich unser Magen-Darm-Trakt? Teil 3
- 09.05.2024 - Wie peinlich, wenn es am Po juckt…….
- 07.05.2024 - Der Zusammenhang zwischen Stress und Rückenschmerzen
- 04.05.2024 - Verdauungsbeschwerden: Warum ist ein aufgeräumtes Zuhause wichtig für den Darm?
- 30.04.2024 - Hast Du noch Stress oder bist Du schon erschöpft?
- 19.04.2024 - "Von der Couch-Potato zu Sportliebhaberin: Eine persönliche Reise zur körperlichen und geistigen Gesundheit"
- 15.04.2024 - Verdauungsbeschwerden: Wie funktioniert eigentlich unser Magen-Darm-Trakt? Teil 2
- 05.03.2024 - Was machst Du eigentlich so den ganzen Tag bei Dir in der Praxis?
- 26.02.2024 - Die Bedeutung eines ausgewogenen Darmmikrobioms für Ihre Gesundheit
- 26.01.2024 - Verdauungsbeschwerden: Wie funktioniert eigentlich unser Magen-Darm-Trakt? Teil 1
- 26.01.2024 - Machen Sie einen Jahresrückblick?
- 16.01.2024 - Ernährung und Darmgesundheit
- 19.12.2023 - Stress lass nach
- 08.12.2023 - Ich liebe Schnee!
- 21.11.2023 - Wie sinnvoll sind Probiotika?
- 05.07.2023 - Was ist eigentlich Homöopathie?
- 31.05.2023 - Warum ich Heilpraktikerin geworden bin....
